Data:
09.02|21:49
Antrenor Personal Zona Salajan 1 RON Vă astept la antrenament! Antrenamente personalizate în funcție de obiectiv: -scădere ... Sector 3 Bucuresti Telefon validat azi Vă astept la antrenament! Antrenamente personalizate în funcție de obiectiv: -scăderea țesutului adipos
-tonifiere -hipertrofie musculară
-favorizarea dezvoltării fizice armonioase -dezvoltarea capacitatii motrice
-menținerea unui tonus muscular optim
-dezvoltarea componentelor fitness-ului(rezistența cardiovasculară,rezistență musculară,forță,mobilitate)
-dezvoltarea componentelor fitness-ului motor(echilibru ,coordonare,agilitate ,timp de reactie,viteza) Tipuri de antrenament: in sala de forță, antrenament cu propria greutate a corpului, functional training, antrenament de tip HIIT(High Intensity Interval Training),stretching Vă pot oferi date si cu privire la -alimentație (împărțirea alimentelor in functie de macronutrienți si micronutrienți)
-calcul caloric necesar zilnic in funcție de scop
-calcul indice masă corporală
-calcul greutate ideala